Rûdaw (Rûdaw) – Finlandiya’da Turku Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, saunada 30 dakika kalmanın ve ardından kısa süre soğuk duş almanın kandaki beyaz kan hücrelerinin sayısında geçici artışa yol açtığını ortaya koydu. Araştırmacılara göre bu değişim, bağışıklık hücrelerinin vücudu taramasına ve olası sağlık tehditlerini tespit etmesine yardımcı olabilir.
Araştırmacılar, bağışıklık sisteminin temel bileşenlerinden olan beyaz kan hücrelerinin saunadan sonra kanda geçici olarak arttığını belirledi. Bu hücreler, enfeksiyonların ve diğer sağlık tehditlerinin tanınması ve bunlarla mücadele edilmesinde önemli rol oynuyor.
Turku Üniversitesi akademik araştırmacısı Ilkka Heino nen, saunanın beyaz kan hücrelerinin dokulardan kana geçişini teşvik ettiğini söyledi.
Heinonen, “Saunaya girmek, beyaz kan hücrelerinin dokulardan kana doğru hareket etmesini sağlıyor. Hücrelerin bulundukları yerden ayrılması, vücudu daha iyi taramalarına ve hastalıklara karşı yanıt vermelerine yardımcı olabilir” dedi.
Finlandiyalı araştırmacılar, bu süreci “bağışıklık gözetimi” olarak tanımlıyor. Araştırmaya göre saunanın bu etkisi, egzersiz sırasında bağışıklık hücrelerinin kandaki sayısının geçici olarak artmasına benziyor.
Ancak kandaki beyaz kan hücrelerinin geçici olarak artması, bağışıklığın uzun vadede güçlendiği veya saunanın hastalıkları önlediği anlamına gelmiyor. Bulguların sağlık üzerindeki uzun vadeli etkilerini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuluyor.
