Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانسەرەکیهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Article hero image
تەندروستی

توێژینەوەیەک: چەوریی سەر ئەندامەکان مرۆڤ تووشی لەبیرچوونەوە دەکات

شکار رێبوار

شکار رێبوار

28-07-2026
گوێبگرە
0:00
0:00
قەبارەی دەق
شکار رێبوار
شکار رێبوار28-07-2026

بابەتی پەیوەندیدار

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان
تەندروستی22-10-2026

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن
تەندروستی22-10-2026

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە
تەندروستی22-10-2026

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

رووداو - تەندروستی

توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری (Nature Mental Health) بڵاو کراوەتەوە، دەریدەخات؛ کاریگەریی چەوریی جەستە لەسەر تەندروستیی مێشک تەنیا پشت بە کێش یان هاوکۆلکەی بارستایی جەستە (BMI) نابەستێت، بەڵکو پەیوەستە بە شوێنی کۆبوونەوەی چەورییەکەشەوە.

ئەنجامەکان دەریانخستووە، چەوریی هەناوی، کە لە دەوری ئەندامە نێوەکییەکان کۆدەبێتەوە، پەیوەستە بە گۆڕانکاری لە پێکهاتەی مێشکدا کە رەنگە خێراترکردنی پرۆسەی پیربوونی نیشان بدات، ئەمەش لەوانەیە مەترسیی تووشبوون بە تێکچوونەکانی تێگەیشتن و لەبیرچوونەوە لە داهاتوودا زیاد بکات.

ئەم دەرەنجامانە، دوای چەندین توێژینەوەی پێشووتر دێن کە قەڵەوییان بە زیادبوونی مەترسیی تووشبوون بە لەبیرچوونەوەوە بەستبووەوە، لە کاتێکدا ئەنجامە نوێیەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە شوێنی کۆبوونەوەی چەوری رەنگە هۆکارێکی گرنگتر بێت لە خودی کێش لە هەڵسەنگاندنی ئەم مەترسییەدا.

توێژینەوەکە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی پۆلیتەکنیکی هۆنگ کۆنگ سەرپەرشتی کراوە، پشتی بە شیکردنەوەی داتای زیاتر لە 18 هەزار بەشداربوو بەستووە.

توێژەران، رێژەی چەوریی کۆبووەوە لە قۆڵەکان، قاچەکان، قەد و چەوریی هەناویان بەراورد کردووە لەگەڵ وێنەی تیشکی موگناتیسیی مێشک و ئەنجامی تاقیکردنەوەکانی تێگەیشتنی بەشداربوواندا.

ئەنجامەکان دەریانخستووە کە هەر ناوچەیەکی جەستە شێوازێکی جیاوازی کاریگەریی لەسەر مێشک هەیە، چونکە چەوریی قۆڵەکان، قاچەکان، قەد و چەوریی هەناوی بە گۆڕانکاری لە تۆڕە جیاوازەکانی مێشکەوە بەستراونەتەوە کە بەرپرسن لە جووڵە، یادەوەری، سۆز و کارەکانی قەدی مێشک.

بەڵام چەوریی هەناوی، تاکە جۆر بوو کە راستەوخۆ پەیوەندیی بە زیانگەیاندن بە مادەی سپی مێشکەوە هەبوو، کە ئەو ریشاڵە دەمارییانەیە کە ئاماژەکان لە نێوان خانە دەمارییەکاندا دەگوازنەوە و زیانگەیاندن پێی یەکێکە لەو نیشانانەی کە پەیوەستە بە لاوازبوونی تێگەیشتن کە لە ئەنجامی نەخۆشییەکانی خوێنبەرە بچووکەکانی مێشکەوە دروست دەبێت، کە یەکێکە لە هۆکارە سەرەکییەکانی زیادبوونی مەترسیی تووشبوون بە لەبیرچوونەوە.

بابەتی پەیوەندیدار

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان
تەندروستی22-10-2026

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن
تەندروستی22-10-2026

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە
تەندروستی22-10-2026

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

پێشنیازەکان

ئەمەنەش ببینە