Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانسەرەکیهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Article hero image
تەندروستی

سوودەکانی 2 رۆژ پشوو لە هەفتەیەکدا؛ ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەم دەکاتەوە

شکار رێبوار

شکار رێبوار

01-09-2026
گوێبگرە
0:00
0:00
قەبارەی دەق
شکار رێبوار
شکار رێبوار01-09-2026

بابەتی پەیوەندیدار

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان
تەندروستی22-10-2026

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن
تەندروستی22-10-2026

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە
تەندروستی22-10-2026

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

رووداو - تەندروستی

لە ئەمڕۆوە هاوکارانی رووداو لە کوردستان پشوویەکی زیاتریان دەبێت و لە کۆتایی هەفتەشدا بینەرانی رووداو پەخش و گریدێکی نوێ لە هەینی و شەممەدا دەبینن. لە ئەمڕۆوە رووداو سیستمی کارکردنی خۆی گۆڕی و پشووی فەرمیی هەفتانەی بۆ سەرجەم کارمەندانی لە یەک رۆژەوە بۆ دوو رۆژ زیاد کرد.

سەرچاوە جیهانییە تەندروستی و پزیشکییەکانی (کۆمەڵەی ئەورووپیی پزیشکانی دڵ، دامەزراوەی دەروونی لە ئەمریکا، پەیمانگەی نیشتمانیی تەندروستی لە ئەمریکا و رێکخراوی تەندروستیی جیهانی) چەندین سوودی دوو رۆژ پشوو لە هەفتەیەکدا باس دەکەن کە یەکێکیان کەمبوونەوەی هەڵەکردنە لەکاتی کارکردندا.

ئەمانەی خوارەوە دیارترین سوودەکانن

- کەمبوونەوەی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ 
- باشترکۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن
- زیادبوونی حەز و خولیا بۆ کارەکانی کاتی دەوام
- زیادبوونی سەرنج لە رۆژەکانی کارکردندا
- کەمبوونەوەی هەڵەکردن لەکاتی کارکردندا
- پێڕاگەیشتن بە کارە خێزانییەکان و کۆبوونەوە کۆمەڵایەتییەکان
- تێرخەوبوون و پشوودان
- هەبوونی هەلی زیاتر بۆ وەرزش
- هەبوونی کاتی زیاتر بۆ بایەخدان بە خولیاکان

پسپۆڕان روونی دەکەنەوە، ئەو گوشارەی لەسەر کارمەندان هەیە، بە دوو رۆژ پشوو کەم دەبێتەوە و ئەمەش کاریگەریی ئەرێنی لەسەر تەندروستیی دڵ و لوولەکانی خوێن دەبێت و هۆکارێک دەبێت بۆ هاوسەنگی و کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن.

پاشانیش وا لە کارمەندان دەکات بە گڕوتینەوە کارەکانی رۆژانەیان بکەن و فریای کارە خێزانییەکان و کۆبوونەوە کۆمەڵایەتییەکانیان بکەون.

بابەتی پەیوەندیدار

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان
تەندروستی22-10-2026

چارەسەرکارێکی دەروونی: لەنێو پیاوان شیزۆفرینیا زۆرترە بەراورد بە خانمان

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن
تەندروستی22-10-2026

نوێنەرێکی سەنتەری پزیشکیی بایۆ بۆ خانمان؛ هەر نیشانەیەکتان هەبوو، پشتگوێی مەخەن

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە
تەندروستی22-10-2026

بەشی نەخۆشییەکان و شێرپەنجەی مەمک لە نەخۆشخانەی رزگاری لە هەولێر نۆژەن دەکرێتەوە

پێشنیازەکان

ئەمەنەش ببینە