توێژینەوەیەک: شیرەمەنییەکان رێخۆشکەرن بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی پڕۆستات

رووداو - تەندروستی

توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە، لە ئەمریکا لە هەر 5 پیاو تەنیا یەکێکیان ئاگاداری پەیوەندیی نێوان خواردنی بەرهەمە شیرەمەنییەکان و مەترسیی تووشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستاتە.

کۆمیتەی پزیشکان بۆ پزیشکیی بەرپرسیارانە لە ئەمریکا، راپرسییەکی لەسەر هەزار و 100 پیاو کردووە و دەرکەوتووە، تەنیا 20٪ی پیاوان لەلایەن پزیشکەوە زانیارییان پێدراوە لەبارەی کاریگەریی خۆراک لەسەر مەترسیی شێرپەنجەی پرۆستات.

نۆوا پرامسما، پسپۆڕی خۆراک و رێکخەری پەروەردەی خۆراک لە کۆمیتەی پزیشکان بۆ پزیشکیی بەرپرسیارانە دەڵێت: "پێویستە پزیشکان و کارمەندانی دیکەی کەرتی تەندروستی زیاتر هۆشیار بکرێنەوە لەبارەی مەترسییەکانی بەرهەمە شیرەمەنییەکان و سوودەکانی خۆراکی رووەکی بۆ شێرپەنجەی پرۆستات''.

توێژەرانی کۆمیتەی پزیشکان دەڵێن، زۆرینەی پیاوان ئاگاداری پەیوەندیی نێوان خۆراک، بەتایبەتی بەرهەمە شیرەمەنییەکان و مەترسیی تووشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستات نین. دوای ئاگادارکردنەوەیان لە مەترسییەکان، 66٪ی بەشداربووان ئامادەیی خۆیان نیشانداوە بۆ کەمکردنەوە یان دوورکەوتنەوە لە بەرهەمە شیرەمەنییەکان.

بەپێی CDC، نیشانە سەرەتاییەکانی شێرپەنجەی پڕۆستات ئەمانەن؛

* ئازار لەکاتی میزکردن 
* بوونی خوێن لە میز و سپێرم 
* لاوازیی رەپبوونی چووک
* ئاوهاتنەوە بە ئازار

نیشانە پێشکەوتووەکان

* ئەستووربوونی پێیەکان
* شکانی ئێسکەکان و ماندووبوون
* دابەزینی کێش
* تێکچوونی هەرس

گرووپی مەترسیدارەکان

* ئەوانەی لە خێزانەکانیان تووشبوو هەیە 
* بەساڵاچووان 

لێکەوتەکانی شێرپەنجەی پڕۆستات 
* بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە 
* لاوازیی توانای سێکسی 
* میزڕانەگرتن