Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

زەعفەران

زەعفەران

تەندروستی

توێژینەوەیەک: جینسینگ و زەعفەران یادگە بەهێز دەکەن

ئاسان فەرهاد

ئاسان فەرهاد

29-09-2026
گوێبگرە
0:00
0:00
قەبارەی دەق
ئاسان فەرهاد
ئاسان فەرهاد29-09-2026

بابەتی پەیوەندیدار

لە شەش مانگدا زیاتر لە 10 هەزار نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەی فریاکەوتنی رۆژئاوا کراون
تەندروستی30-09-2026

لە شەش مانگدا زیاتر لە 10 هەزار نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەی فریاکەوتنی رۆژئاوا کراون

قایمقامی هەولێر: هەر فرۆشگەیەک خواردنەوەی وزەبەخش بە منداڵان بفرۆشێت سزا دەدرێت
تەندروستی30-09-2026

قایمقامی هەولێر: هەر فرۆشگەیەک خواردنەوەی وزەبەخش بە منداڵان بفرۆشێت سزا دەدرێت

دەروونناسێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان هۆکارێکی دڵەڕاوکێی بەردەوامن
تەندروستی30-09-2026

دەروونناسێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان هۆکارێکی دڵەڕاوکێی بەردەوامن

رووداو - تەندروستی 

توێژەران لە کاریگەریی چەندین رووەک لەسەر یادەوەری و فرمانەکانی مێشکیان کۆڵییەوە و بۆیان دەرکەوت، رووەکەکانی باکۆپا، جینسینگ و زەعفەران کاریگەرترینیان بوون.

بەگوێرەی توێژینەوەیەک لە گۆڤاری Nutrients، بەکارهێنانی ئەم رووەکانە پەیوەست بووە بە باشترکردنی یادەوەری و توانای فێربوون.

پسپۆڕان، هۆکاری ئەم کاریگەرییە بۆ ئەوە دەگەڕێننەوە کە ئەو ئاوێتانەی لەم رووەکانەدان، دەتوانن هەوکردن لە مێشکدا کەم بکەنەوە و کاریگەری لەسەر ئەو پرۆتینانە هەبێت کە لە نەخۆشیی ئەڵزهایمەردا رۆڵیان هەیە.

هەروەها، هەندێک لەم ئاوێتانە یارمەتیی مێشک دەدەن پەیوەندیی نوێ لەنێوان خانەکانیدا دروستبکات، کە ئەمەش بۆ فێربوون و یادگە زۆر گرنگن.

سەرپەرشتیارانی توێژینەوەکە، جەختیان کردەوە کە هێشتا بەڵگەکان تەواو نین و ئەم رووەکانە نابنە جێگرەوەی چارەسەری پزیشکی بۆ کێشەکانی یادەوەری.

بابەتی پەیوەندیدار

لە شەش مانگدا زیاتر لە 10 هەزار نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەی فریاکەوتنی رۆژئاوا کراون
تەندروستی30-09-2026

لە شەش مانگدا زیاتر لە 10 هەزار نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەی فریاکەوتنی رۆژئاوا کراون

قایمقامی هەولێر: هەر فرۆشگەیەک خواردنەوەی وزەبەخش بە منداڵان بفرۆشێت سزا دەدرێت
تەندروستی30-09-2026

قایمقامی هەولێر: هەر فرۆشگەیەک خواردنەوەی وزەبەخش بە منداڵان بفرۆشێت سزا دەدرێت

دەروونناسێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان هۆکارێکی دڵەڕاوکێی بەردەوامن
تەندروستی30-09-2026

دەروونناسێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان هۆکارێکی دڵەڕاوکێی بەردەوامن

پێشنیازەکان

ئەمەنەش ببینە