Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Article hero image
تەندروستی

پسپۆڕێک: چاندنی گورچیلە بۆ کەسێک دەکرێت کە گورچیلەکانی کار نەکات

هۆشمەند محەممەد

هۆشمەند محەممەد

12-10-2026
گوێبگرە
0:00
0:00
قەبارەی دەق
هۆشمەند محەممەد
هۆشمەند محەممەد12-10-2026

بابەتی پەیوەندیدار

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا
تەندروستی19-10-2026

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن
تەندروستی19-10-2026

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە
تەندروستی19-10-2026

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە

رووداو - تەندروستی

پسپۆڕێکی نەخۆشییەکانی گورچیلە و میزەڕۆ رایدەگەیێنێت، چاندنی گورچیلە نەشتەرگەرییەکە بۆ دانانی گورچیلەیەکی تەندروست کە لە بەخشەرێکی زیندوو وەرگیراوە، بۆ کەسێک کە گورچیلەکانی ئیدی بە شێوازێکی دروست کار ناکەن.

د. یادگار عەبدولجەبار، پسپۆڕی نەشتەرگەرییەکانی گورچیلە و میزەڕۆ بە رووداوی راگەیاند، چاندنی گورچیلە بۆ کەسێک دەکرێت کە هەردوو گورچیلەی لەدەستدابێت، یان کەسێک یەک گورچیلەی هەبێت و لە کار کەوتبێت چونکە لە هەزار کەس یەکێکیان بەیەک گورچیلە لەدایکدەبێت.

د. یادگار عەبدولجەبار دەڵێت "یەک گورچیلە بە ئاسایی کاربکات بەسە بۆ مرۆڤ کە ژیانی بە ئاسایی بەڕێوەببات".

د. یادگار عەبدولجەبار دەریخستووە،  لەکاتی چاندنی گورچیلە، گورچیلە کۆنەکان دەرناهێندرێت و لە نزیک میزڵدان دادەنرێت نەک لە شوێنی گورچیلە کۆنەکان، بەڵام لە حاڵەتێکدا کاتێک گورچیلە کۆنەکان کێشە بۆ نەخۆشەکە دروستبکەن کە بەردیان تێدابێ یان گومانی گرێیان لێبکرێت یان زوو نەخۆشەکە تووشی ئازار، هەوکردن، تا و لەرز بێت، ئەوکات بریار دەدرێت کە ئەو گورچیلە پەکەوتووانە دەربهێنرێت.

بابەتی پەیوەندیدار

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا
تەندروستی19-10-2026

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن
تەندروستی19-10-2026

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە
تەندروستی19-10-2026

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە

پێشنیازەکان

ئەمەنەش ببینە