Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Article hero image
تەندروستی

پسپۆڕێک: کلۆربوونی ددانی شیریی دەبێتە هۆی تێکچوونی گەشەی ددانی هەمیشەیی

هۆشمەند محەممەد

هۆشمەند محەممەد

18-10-2026
گوێبگرە
0:00
0:00
قەبارەی دەق
هۆشمەند محەممەد
هۆشمەند محەممەد18-10-2026

بابەتی پەیوەندیدار

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا
تەندروستی19-10-2026

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن
تەندروستی19-10-2026

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە
تەندروستی19-10-2026

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە

رووداو - تەندروستی 

کلۆربوونی ددان یەکێکە لە باوترین کێشە تەندروستییەکان کە رووبەڕووی منداڵان دەبێتەوە. سەرەڕای ئەوەی ددانی شیریی کاتییە، بەڵام پشتگوێخستنی چارەسەرکردنی دەبێتە هۆی ئازاری توند، هەوکردن و تێکچوونی گەشەی ددانی هەمیشەیی. 


د. کلاید وای ئۆچیدا، پسپۆڕی نەخۆشییەکانی دەم و ددان لە نەخۆشخانە و سەنتەری ددانی منداڵانی ئۆچیدا لە ئەمریکا کە یەکێکە لە ناوەندە پێشکەوتووەکانی تایبەت بە تەندروستیی دەم و ددانی منداڵان دەریخستووە، بەپێی ئامارەکان بەنزیکەی 42٪ی منداڵانی تەمەن 2 بۆ 11 ساڵ تووشی کێشەی کلۆربوونی ددانی شیریی دەبن، هەروەها رێژەکە لە تەمەنی 2 بۆ 5 ساڵیدا دەگاتە نزیک 28٪، ئەمەش ئاماژەیەکی مەترسیدارە بۆ گرنگیی هۆشیاریی خێزانەکان.

تیمی پزیشکیی نەخۆشخانە و سەنتەری ددانی منداڵانی ئۆچیدا، رێنوێنیی دایک و باوکان دەکەن سەبارەت بە ئەنجامدانی چەند رێکارێک: 

- پێویستە رۆژانە دوو جار، بەیانیان و ئێواران، ددانەکان بە فڵچەیەکی نەرم و هەویری ددانی فلۆراید بشۆردرێن. 

- کەمکردنەوەی خواردنی شەکر و شیرینی، وەک پسکیت و خواردنەوەی گازی گرنگە، چونکە بەکتریاکانی ناو دەم شەکرەکە دەکەن بە ترشاو، ئەمەش دەبێتە هۆی توانەوەی مینای ددانەکان.

- بەکارهێنانی چینی پارێزەری ددان، چینێکی تەنکە کە لەسەر ددانەکانی دواوە دادەنرێت بۆ پاراستنیان لە پاشماوەی خۆراک و بەکتریا.

- بۆ کۆنتڕۆڵکردنی کلۆربوونی ددان لە قۆناخە سەرەتاییەکانیدا، پێویستە منداڵان هەر شەش مانگ جارێک سەردانی پزیشکی ددان بکەن و پشکنینیان بۆ بکرێت.

بابەتی پەیوەندیدار

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا
تەندروستی19-10-2026

وەزیری تەندروستی: بودجە بۆ کڕینی دەرمان دابینکرا

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن
تەندروستی19-10-2026

پسپۆڕێکی مێشک: حاڵەتەکانی لەبیرچوونەوە تاوەکو ساڵی 2050 دوو ئەوەندە دەبن

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە
تەندروستی19-10-2026

شارەزاییەکی خۆراک: پاودەری پڕۆتین بۆ مێردمنداڵان پێویست نییە

پێشنیازەکان

ئەمەنەش ببینە