کوردیKURDÎENGLISHTÜRKÇEعربي
Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
راستەوخۆ
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Article hero image
تەندروستی

پسپۆڕێک: هەوکردنی پووک تەنیا کێشەی دەم نییە، بەڵکو مەترسییە بۆ سەر مێشک و دڵ

هۆشمەند محەممەد

هۆشمەند محەممەد

07-11-2026
گوێبگرە
0:00
0:00
قەبارەی دەق
هۆشمەند محەممەد
هۆشمەند محەممەد07-11-2026

بابەتی پەیوەندیدار

پسپۆڕێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان کێشە بۆ دڵ دروست دەکەن
تەندروستی10-11-2026

پسپۆڕێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان کێشە بۆ دڵ دروست دەکەن

زانکۆی ئێن وای یو لانگۆن: هەوای پاک لە ژووری نووستن کۆنتڕۆڵی شەکری خوێن ئاسانتر دەکات
تەندروستی10-11-2026

زانکۆی ئێن وای یو لانگۆن: هەوای پاک لە ژووری نووستن کۆنتڕۆڵی شەکری خوێن ئاسانتر دەکات

زانکۆی کالیفۆرنیا: دەکرێت لەڕێگەی ئینستاگرامەوە تەنیایی بەکارهێنەران دەستنیشان بکەیت
تەندروستی10-11-2026

زانکۆی کالیفۆرنیا: دەکرێت لەڕێگەی ئینستاگرامەوە تەنیایی بەکارهێنەران دەستنیشان بکەیت

رووداو - تەندروستی 

بەکتریای پووکی هەوکردوو دەتوانێت لەڕێگەی خوێنەوە بگاتە مێشک و دڵ، ئەمەش مەترسییەکی جدی بۆ تەندروستیی گشتی دروست دەکات، بۆیە کێشەکانی پووک تەنیا کێشەیەکی نێو دەم و ددان نییە.


د. کیونکۆ کۆ، پسپۆڕی دەم و پووک لە زانکۆی نیویۆرک دەریخستووە، لە توێژینەوەیەکدا کە لەسەر ژمارەیەکی زۆر لە نەخۆش و بەشداربووان ئاشکرای کرد کە بەکتریای (Porphyromonas gingivalis) کە هۆکاری هەوکردنی پووکە، دەتوانێت بگاتە مێشک. 

بەپێی توێژینەوەکە، ژەهری ئەم بەکتریایە کە بە (Gingipains) ناسراوە، دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی پرۆتینی  (Beta-amyloid) لە مێشکدا. ئەمەش زیان بە خانەکانی مێشک دەگەیەنێت و پەیوەندی بە سەرهەڵدانی نەخۆشیی ئەڵزەهایمەرەوە هەیە.

د. نیکۆڵ سەینت کلێر لە زانکۆی واشنتۆن ئاماژە دەدات، هەندێک بەکتریای پووکی ددان دەچنە نێو سووڕی خوێنەوە و دەبنە هۆی هەوکردن و رەقبوونی خوێنبەرەکان کە مەترسیی جەڵتەی دڵ زیاد دەکات.

بۆ خۆپاراستن لەم مەترسییانە، پزیشکانی توێژینەوەکە رێنوێنی دەدەن؛

- بەکارهێنانی فڵچە و هەویری ددان رۆژانە دوو بۆ سێ جار.

- بەکارهێنانی پەتی ددان رۆژانە بۆ لابردنی پاشماوەی خۆراک.

- پشکنینی ساڵانە بۆ لای پزیشکی ددان بۆ چارەسەرکردنی خێرای هەر هەوکردنێکی پووک بەر لەوەی زیان بە ئەندامەکانی دیکەی جەستە بگەیەنێت.

بابەتی پەیوەندیدار

پسپۆڕێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان کێشە بۆ دڵ دروست دەکەن
تەندروستی10-11-2026

پسپۆڕێک: خواردنەوە وزەبەخشەکان کێشە بۆ دڵ دروست دەکەن

زانکۆی ئێن وای یو لانگۆن: هەوای پاک لە ژووری نووستن کۆنتڕۆڵی شەکری خوێن ئاسانتر دەکات
تەندروستی10-11-2026

زانکۆی ئێن وای یو لانگۆن: هەوای پاک لە ژووری نووستن کۆنتڕۆڵی شەکری خوێن ئاسانتر دەکات

زانکۆی کالیفۆرنیا: دەکرێت لەڕێگەی ئینستاگرامەوە تەنیایی بەکارهێنەران دەستنیشان بکەیت
تەندروستی10-11-2026

زانکۆی کالیفۆرنیا: دەکرێت لەڕێگەی ئینستاگرامەوە تەنیایی بەکارهێنەران دەستنیشان بکەیت

پێشنیازەکان

ئەمەنەش ببینە